Portions et panier
Cuisson ajustée: 390°F · 12–16 min
Commencer à vérifier: 12 min.
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Réponse Rapide
Air fry sea bass at 390°F for 12–16 min.
Rich, buttery fish — even great with just salt, pepper, and oil.
Temp. interne : 145°F. Flesh is opaque and flakes with a fork.
| Cut / variant | Temp | Time | Notes |
|---|---|---|---|
| Fillet (¾–1 inch thick, ≈6 oz / 170 g) | 400°F205°C | 10–13 min | Flip at 6 min · Flesh should be opaque and flake easily. Internal temp 145 °F. |
| Whole small sea bass (≈1 lb / 450 g), scored | 380°F195°C | 16–22 min | Flip at 10 min · Score the skin 3–4 times per side; stuff cavity with lemon and herbs. |
| Chilean sea bass fillet (1–1.5 inch thick) | 390°F200°C | 12–16 min | Flip at 7 min · Rich, buttery fish — even great with just salt, pepper, and oil. |
Ajustez la ligne validée selon les portions, le flux d'air, le réchauffage et la vérification de cuisson.
Cuisson ajustée: 390°F · 12–16 min
Commencer à vérifier: 12 min.
Pour des restes déjà cuits; utilisez le tableau principal pour les aliments crus.
Estimation de réchauffage: 325°F / 165°C · 2–5 min
Réchauffez les restes jusqu'à ce qu'ils soient chauds à cœur; utilisez un thermomètre pour viande, volaille, fruits de mer ou plats aux œufs.
Le temps est un repère; vérifiez le centre avec un thermomètre.
Fish & shellfish
Température interne cible: 145°F
Commencer à vérifier: 10 min.
Mesurez dans la partie la plus épaisse, loin de l'os ou des bords.
Fish & shellfish: cuire jusqu'à 145°F (63°C). Flesh is opaque and flakes with a fork.
Source: USDA FSIS — Safe Minimum Internal Temperatures
Mis à jour le 2026-06-19 · Vérifié par Maks