Ajuste de porciones y cesta
Cocción ajustada: 380°F · 10–14 min
Empieza a revisar: 10 min.
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Respuesta Rápida
Air fry cod at 380°F for 10–14 min.
Flip gently with a wide spatula; cod is delicate. Use parchment to prevent sticking.
Temp. interna: 145°F. Flesh is opaque and flakes with a fork.
| Cut / variant | Temp | Time | Notes |
|---|---|---|---|
| Thin fillet (under ½ in / 13 mm thick) | 380°F195°C | 7–9 min | Very lean; check at 7 min. Done when flesh is opaque white and flakes cleanly. |
| Standard fillet (¾–1 in / 19–25 mm thick, 5–7 oz / 140–200 g) | 380°F195°C | 10–14 min | Flip at 6 min · Flip gently with a wide spatula; cod is delicate. Use parchment to prevent sticking. |
| Thick fillet (1+ in / 25+ mm, 8 oz / 225 g) | 375°F190°C | 14–18 min | Flip at 8 min · Lower temp for thicker pieces. Check at 14 min. |
| Breaded cod fillet (homemade panko) | 380°F195°C | 12–15 min | Flip at 7 min · Spray both sides with oil before and after flip for even golden crust. |
Ajusta la fila validada según porciones, flujo de aire, recalentado y punto de cocción.
Cocción ajustada: 380°F · 10–14 min
Empieza a revisar: 10 min.
Para sobras ya cocidas; usa la tabla principal para alimentos crudos.
Estimación de recalentado: 325°F / 165°C · 2–5 min
Recalienta las sobras hasta que estén calientes por completo; usa termómetro para carne, ave, marisco o platos con huevo.
Usa el tiempo como guía y verifica el centro con un termómetro.
Fish & shellfish
Temperatura interna objetivo: 145°F
Empieza a revisar: 8 min.
Mide en la parte más gruesa, lejos del hueso o de los bordes.
Fish & shellfish: cocinar a 145°F (63°C). Flesh is opaque and flakes with a fork.
Source: USDA FSIS — Safe Minimum Internal Temperatures
Actualizado 2026-06-18 · Revisado por Maks