Порции и корзина
Расчёт времени: 380°F · 10–14 min
Проверять с: 10 min.
Loading…
Краткий ответ
Air fry cod at 380°F for 10–14 min.
Flip gently with a wide spatula; cod is delicate. Use parchment to prevent sticking.
Внутр. температура: 145°F. Flesh is opaque and flakes with a fork.
| Cut / variant | Temp | Time | Notes |
|---|---|---|---|
| Thin fillet (under ½ in / 13 mm thick) | 380°F195°C | 7–9 min | Very lean; check at 7 min. Done when flesh is opaque white and flakes cleanly. |
| Standard fillet (¾–1 in / 19–25 mm thick, 5–7 oz / 140–200 g) | 380°F195°C | 10–14 min | Flip at 6 min · Flip gently with a wide spatula; cod is delicate. Use parchment to prevent sticking. |
| Thick fillet (1+ in / 25+ mm, 8 oz / 225 g) | 375°F190°C | 14–18 min | Flip at 8 min · Lower temp for thicker pieces. Check at 14 min. |
| Breaded cod fillet (homemade panko) | 380°F195°C | 12–15 min | Flip at 7 min · Spray both sides with oil before and after flip for even golden crust. |
Подстройте проверенную строку таблицы под порции, поток воздуха, разогрев и проверку готовности.
Расчёт времени: 380°F · 10–14 min
Проверять с: 10 min.
Для уже готовых остатков; для сырого продукта используйте основную таблицу.
Оценка разогрева: 325°F / 165°C · 2–5 min
Разогревайте остатки до полного прогрева; для мяса, птицы, рыбы и блюд с яйцом используйте термометр.
Время — ориентир; центр проверяйте термометром.
Fish & shellfish
Целевая внутренняя температура: 145°F
Проверять с: 8 min.
Измеряйте в самой толстой части, не у кости и не у края корзины.
Fish & shellfish: готовить до 145°F (63°C). Flesh is opaque and flakes with a fork.
Source: USDA FSIS — Safe Minimum Internal Temperatures
Обновлено 2026-06-18 · Проверил Maks